睡不着了,起来跑步玩!

        身体不好还要保命的我,只有运动。身体好的人在热呼呼的被窝里睡觉,不必大冷大冻的起来运动。
        这么多年的持续运动,时间长了也有快乐!
        运动的快乐在于呼吸顺畅,血液加速流动;
        运动的快乐在于心脏有力量且有节奏;
        运动的快乐在于突破自己身体极限;
        运动的快乐在于完成挑战身体恢复平静;
        运动的快乐在于沿着失败继续挑战;
        运动的快乐在于不断挑战自己战胜自己;
        运动的目的是自己了解自己身体。当然,还有看花看美女!

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糊涂老马 7 0

图文并茂,美不胜收!赏心悦目,感受才情……

08月12日 19:49

08月12日 07:26

静妍 1 0

画面清新自然,动静结合,给人积极、健康、向上的感觉!

08月10日 16:18

08月10日 11:41

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