蔬菜系列之(二)西兰花

西兰花的营养功效

西兰花中的维生素K能维护血管的韧性不易破裂。另外,西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还具有防治幽门螺杆菌的功效。

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女人花999 6 0

谢谢各位老师的关注和支持!在这里就不一一回复了!见谅!

10月12日 07:53

林林1 8 1

个人认为,了解一些蔬菜的营养及功效和禁忌的常识,比了解花花草草要重要得多,毕竟蔬菜是补充人类的各种营养成份,也是人类赖以生存的食物来源!

10月11日 08:24

昆明工人新村 6 0

西兰花过去不普及,只在西餐里面有,现在广泛种植,农贸市场随时可见,一般不用论斤卖,按个卖,一元一个。谢谢!

  • 女人花999 回复@ 昆明工人新村  : 对对!只要心态好一切都会好!

    2020-10-11 15:24 0

  • 昆明工人新村 回复@ 女人花999  : 我现在的态度是,管它什么敏感词什么的,只要埋头写,权当练笔。谢谢!

    2020-10-11 14:20 0

  • 女人花999 回复@ 昆明工人新村  : 没有敏感词系统也会删除的!我经常遇到!🤦‍♀️

    2020-10-11 10:46 0

  • 昆明工人新村 回复@ 女人花999  : 我被删除的多了去了。因我主要是写“昆滇往事”。难免会接触到过去的人和事,敏感词常常遇到,删除就在所难免。谢谢!

    2020-10-11 10:40 0

  • 女人花999 回复@ 昆明工人新村  : 说到系统所为,我经常遇到被系统删除评论,让人很尴尬!🤦‍♀️

    2020-10-11 10:14 0

  • 昆明工人新村 回复@ 女人花999  : 是系统所为。追溯历史,可能涉及到敏感词。所以被删除了。谢谢!

    2020-10-11 09:40 0

  • 女人花999 回复@ 昆明工人新村  : 老师,被删除的评论应该不是您删除的吧?是系统所为的吧?

    2020-10-11 09:35 0

  • 昆明工人新村 回复@ 女人花999  : 被删去的评论还有很多内容,关于西兰花的历史的,不说了。谢谢!

    2020-10-11 09:27 0

  • 女人花999  : 谢谢老师的关注和支持!

    2020-10-11 07:56 0

10月11日 06:41

  • 女人花999  : 也许大家会认为,在这上面发些老百姓日常歺桌上常见常食用的一些蔬菜并不稀奇。但是,老百姓并不完全了解哪些蔬菜有什么营养与功效和禁忌,适不适合自己食用。比如,经常在歺桌上见到的豆腐,它是大豆制作出来的,富含植物蛋白质及多种营养成份,多食用对身体大有好处。但是,有痛风病,肾病的人要少食用或不能食用。这就是我发这些不起眼的蔬菜图文的目的!

    2020-10-11 07:51 0

10月11日 03:53

昆明工人新村 6 1

不知为啥,西兰花又称为“美国花菜”。其实,西兰花的老家是意大利。鸦片战争后就传入我国,但只能在昂贵的西餐厅里才能吃到。近年,由于广泛种植,西兰花已放下它高贵的身份,“飞入寻常百姓家”,农贸市场里就可买到。谢谢!

10月11日 03:43

10月10日 23:47

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