牛肉这样吃,帮助您的孩子长得高又壮,让您的女人变漂亮

昨天,和几个朋友喝茶闲聊,偶尔聊到了孩子们偏食厌食的问题,其实目前这个问题,不止是我和朋友的孩子有这种问题,现在的孩子都很普遍存在的。

就这个契机,我今天给大家介绍一种牛肉的做法,补充孩子生长期所需要最主要的钙和大量的胶原蛋白。各位朋友们泡壶清茶,一边品茶一边听我细细道来:

准备一块精瘦少带肥腥的牛肉。

 

细细地剁成哨子(肉末)备用,最好是自己动手剁,这样剁出来的肉末带着您的爱心和耐心。烹调出来的食物也是饱含着您满满的爱。

接下来需要准备一口紫砂电炖锅(电瓦盏),洗净电炖锅,将剁好的牛肉末放入炖锅里,加入纯净水到最高水位,不用放盐和其他的调料,加入少量黄姜丝几粒花椒调味即可。烹调方法也很简单:头一晚上电炖锅通电,武火升温30分钟左右,改用文火慢炖一夜。(最好炖10小时以上)

这样子,一锅营养丰富,强身健体,富含胶原蛋白的汤料就炖好了!如果您把牛肉末炖成了棉絮状,那这锅汤就是上品了!

朋友们读到这里可能会说:这汤怎么喝呀!您不要着急呀,品口香茗,听我慢慢道来:高汤有了,方法就多了:

1.米线、面条、饺子馄饨、各种粉用这个高汤一配。您的孩子会喜欢一款吧!

不喜欢也没关系,还有

2.用这个高汤熬大米粥、小米粥、各种杂粮粥,用这高汤熬制,喜甜喜咸您随意。您的孩子可能会喜欢吧!

还不喜欢?那也没关系,还有

3.您的孩子如果喜欢各种面食,您也可以用这个高汤和面呀,蒸煎煮您随意,您的孩子可以选。

实在是以上这些都不喜欢,那就:

4.用清水淘净大米,直接用这个高汤煮米,滴几滴米醋,几滴芝麻油,这个大米饭那叫一个香。

您说孩子会不会食欲大增呢?!

这个简单的牛肉处理方法,其实一家人都适合,只是特别对孩子和女人特别的好,孩子经常吃体质会增强,长得又壮又高。女人经常食用,皮肤会越来越好,因为汤里有那么那么多的胶原蛋白。

您如果得一空闲,可以试着做一做,简单的做法,吃出您美好的生活!

 

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11月23日 23:16

毛哥 8 0

口水

  • 毛哥 回复@ 食肆叔  : 好的,我注意关注,有空试一下。

    2020-11-23 09:09 0

  • 食肆叔  : 谢谢老师的关注,这个做法简单,可以试一试,美味营养。

    2020-11-23 09:07 0

11月23日 08:40

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