立秋自做养生美食

立秋制作养生美食:百合瓤肉沫,黄冰糖南瓜

新鲜百合洗干净备用

新鲜猪肉磨成肉沫,放入少量的盐及生姜沬、蚝油、蛋清,再充分搅拌备用。

用百合包裹肉泥恢复百合原有的外貌备蒸

南爪洗干净切成小方块放入黄冰糖备蒸

准备待蒸,用大火蒸10分钟左右即可

准备待蒸,用大火蒸10分钟即可

蒸好出锅的百合肉

蒸好出锅的南瓜

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最新评论

风的颜色 8 0

学习了

  • 红袖添香  : 老师,谢谢您的关注和赞誉!

    2021-09-13 11:05 0

08月30日 16:32

星大派 4 0

同款盘子哈哈哈

08月09日 16:05

红袖添香 6 0

早上好!谢谢各位老师的观贴和点赞!祝大家疫情期间身体安康!

08月09日 09:45

08月09日 00:29

08月08日 09:29

08月07日 22:51

08月07日 22:49

08月07日 21:48

08月07日 21:31

风的颜色 8 0

营养又美味

  • 红袖添香  : 早上好!谢谢!

    2021-08-09 09:46 0

08月07日 15:58

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