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被讨厌的勇气

1、毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就是不能获得自由。

2、如果有人自吹自擂,不过是他感到自卑罢了。

3、不完美也没什么不好,这样才有人味,也是可爱之处。

4、人类最烦恼的,永远是人际关系。

5、无论认为自己多么正确,也不要以此为理由去责难对方。

6、健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”比较,追求优越性”的人应该是在同一平面上,是自己不断超前迈进,而不是比别人高出一等。

7、人只有在共同体中寻找到贡献感,才能体会到幸福感。

8、心理创伤并不存在,决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。

9、希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,舍弃真正的自我,活在别人的人生之中。

10、在人际关系上,别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右。太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可。对认可的追求,才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌,才选择了不自由的生活方式。换言之,自由就是不再寻求认可。

11、我们无法改变客观的事实,但可以更改主观的解释,因为我们都住在主观的世界里。

12、脆弱可以作为武器,用在人际交往中,利用和控制其他人,最好的例子就是婴儿。

13、所有的人类都是活在主观之中,只要改变自己的看法,世界就会改变,从那一瞬间开始,人就能获得重生。世界简单的令人惊奇,但是,人总是用自己赋予的看法和想法,主观地将事情复杂化,一切烦恼皆来自于人际关系,这就是个体心理学的根本思想,如果这个世上不存在他人,一切烦恼也随之消失。

14、你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。

15、一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式。

16、朋友或熟人的数量没有任何价值,这是与爱之主题有关的话题,我们应该考虑的是关系的距离和深度。

17、某个人变成“巨婴”,并不能怪他的原生家庭,而是因为,他自己选择了变成“巨婴”来针对某个人或某些人。

18、那些津津乐道甚至是夸耀自己成长史中各种不幸的人。而且,即使别人想要去安慰或者帮助其改变,他们也会用“你无法了解我的心情”来推开援手。

19、决定你的生活方式(人生状态)的不是其他任何人,而是你自己。

20、教育的根本目的是让孩子独立。

21、健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想中的自己”比较。

22、借助权势的力量来抬高自己的人终究是活在他人的价值观和人生之中。

23、人是作为一种无力的存在活在这个世界上,并且,人希望摆脱这种状态,继而就有了普遍欲求。

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