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精准拉伸——健身朋友必读的书
一位云南省有名的资深教练推荐的书!非常的实用全面!之前只知道埋头苦练,不懂得拉伸的重要性,导致肩部肌肉过于紧张,长时间可...
陈杰 3686阅读 9赞 2评论 2021-01-31
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低卡胡椒虾
解馋利器——低卡胡椒虾!简单好做!还不试试?
陈杰 2905阅读 8赞 2021-01-31
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记忆九份
最让人想念的一个地方!千与千寻采景地!
陈杰 3260阅读 9赞 2021-01-31
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大理你一定要去的地方
这是一个你有没有空都一定要抽空去的地方!
陈杰 3756阅读 12赞 3评论 2021-01-31
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《食物与厨艺》
最近买了一套比较有趣的书《食物与厨艺》,作为一本全球累计销量超500万本的年度最受瞩目饮食巨作,这本书的确...
陈杰 4952阅读 10赞 2020-12-31
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北京百年卤煮
北京的百年卤煮,味道尚可,卤煮的味道不如云南的老卤入味,灌肠算是个人比较喜欢的!
陈杰 3509阅读 10赞 1评论 2020-12-31
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蜂蜜孜然煎翅
网红蜂蜜孜然煎翅,做起来就这么简单!嘴馋的可以经常在家做,好吃到biangbiang声!
陈杰 3341阅读 10赞 2020-12-31
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自制焦糖奶茶
这个冬天尝试自己动手制作焦糖奶茶,低糖健康而且好喝,不妨试试?
陈杰 3559阅读 10赞 2020-12-31
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《橘子不是唯一的水果》
这是一部部大胆的、光芒四射的小说,橘子不是唯 一的水果,那么你的人生,还有别的可能!这部小说大胆地表述了对宗教、家庭、爱...
陈杰 4981阅读 11赞 2评论 2020-11-30
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白邑丰泽植物园
想要找个幽静的地方伴着咖啡的香味好好静一下吗?丰泽植物园是个不错的去处,不信你看!
陈杰 4598阅读 11赞 1评论 2020-11-30
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还原《闪灵》经典片段
闪灵经典还原,只是当年的小男孩大了好几号。。。
陈杰 4486阅读 11赞 1评论 2020-11-30
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海洪湿地--周末遛娃好去处
风景好,还可以划船,周末遛娃好去处!
陈杰 5448阅读 11赞 2020-11-30
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《色彩的秘密生活》
最近买了一本很有趣的书叫《色彩的秘密生活》,这本书讲述了讲述了75种迷人的颜色及其不同寻常的故事。从金发到红发,从改变了...
陈杰 5396阅读 9赞 2020-10-31
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美的化身
第一次这样近距离欣赏蜻蜓,透明、轻盈、翩跹且有力的翅膀,是蜻蜓最吸引人的地方。生活中,常见的小蜻蜓像一架小飞机一样,在水...
陈杰 3984阅读 11赞 2评论 2020-10-31
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来,豪车开走!
小朋友的玩具也很好玩,尤其陪着孩子一起玩,大人有时候比孩子更开心!很多时候陪玩的乐趣在于“陪”,...
陈杰 3460阅读 8赞 2020-10-31
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港片落寞后的好片--《僵尸》
80后认识港片大多都是从香港的僵尸片开始的,我们见证过港片的辉煌,同样也见证了这些年港片的没落...
陈杰 5534阅读 5赞 2020-10-31
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《三国英雄记前传》
之前就很喜欢南门太守的《三国英雄记》,这次又有前传,自然不会放过。南门太守对于三国的故事有独到的见解,写三国的书里这是一...
陈杰 3059阅读 7赞 2020-09-30
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《阳光普照》
最近忙到基本没有时间看电影,但是还是抽空看了这部《阳光普照》,很赞的一部片子,一部讲述亲情、教...
陈杰 2416阅读 8赞 2020-09-30
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红烧肉视频教学
其实红烧的东西都很简单,原理都一样,学费这个其他的也是按部就班就行!
陈杰 4114阅读 5赞 1评论 2020-09-30
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10分钟搞定清爽的早餐
又管肚子,又好吃,又不太油腻的早餐,10分钟搞定,你学费了吗?
陈杰 3397阅读 6赞 2020-09-30
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